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EMS・スレンダートーン

EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、
低周波によって腹筋などの筋肉の引き締め運動ができるフィットネスマシンです。

筋肉は低周波を受けると、瞬間的にギュッと引き締まる現象（収縮）を起こす性質があり、
この低周波が止められると、引き締まっている状態が解かれます（弛緩）。
収縮と弛緩が適度な間隔で繰り返されることによって、筋肉が鍛えられるのです。